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平民学校
第六期

“各类食物营养”的精彩课程,为平民学校学员增添了丰富的医学健康知识

返回365bet在线体育-365bet体育娱乐场 主页   日期: 2011-06-03 18:33信息来源:未知

  

6月2日晚,365bet体育娱乐场公共卫生学院教师许雅君为学员们带来了一堂题为“各类食物营养”的精彩课程,从医学理论和生活实际两个方面阐释了食物和营养之间的关系,以及如何合理膳食的问题。365bet在线体育校务委员会副主任、平民学校校长岳素兰老师,校工会主席、平民学校常务副校长孙丽老师与学员一起聆听了讲座。

许老师以“如何吃饱”、“如何吃好”、“如何吃得营养”三个问题拉开本次讲座的序幕,介绍六大营养素蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质和水在食物中的含量以及营养价值。许老师通过大量的对比数据,揭示身体疾病和营养素摄入之间的关系;深入讲解了谷物、肉类、豆类、果蔬类等食物类别所含营养素、食用方法,从如何吃得营养和科学的角度,分析现代人群的合理饮食。讲座最后,十余名学员提出了自己关于营养和健康的问题,许老师一一作了解答。

丰富的贴近生活的课程内容,灵活的教学方式给学员们留下了深刻的印象,为学员以后的生活、健康等方面提供了知识培训。

文/后勤分工会 付传彩

 


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