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教工协会

北大教工瑜伽社2020年秋季学期首练

返回365bet在线体育-365bet体育娱乐场 主页   日期: 2020-09-07 10:36信息来源:

 

2020年9月6日,是本学期北大教工瑜伽社团首次集体练习的日子,也是瑜伽社团2020年的第一次面对面集体练习!虽然学生还有两周上课,许多教师还未正式上班,今日仍有35名北大教工如约而至。家中待了8个月,春季学期相守了5个月的线上练习,大家“久别后重逢”分外亲切!很多老师早早来到了二体,老朋友见面分外开心,热情的拥抱、灿烂的笑容,空气中流动着“有温度的亲密感”。

8点30分,像往常一样,社团老师们开始了今天的练习——强化免疫力序列。来自悠季瑜伽学院的专业教师带领大家缓缓进入练习状态,教室中静谧的氛围温润着所有练习者的身心,每个人都在认真体验着前屈的谦逊、后仰的自信、扭转的灵动、跨步的坚定、支撑的稳定。随着体式练习的深入,汗水悄悄地渗出,没有一声抱怨,没有一人停止,大家用持续的练习静静地相互鼓励着,直至休息术部分,躺下的瞬间释放掉所有的压力、疲惫。当再次坐起身,每人脸上都洋溢着平和、安详、幸福的表情。

北大教工瑜伽社团成立4年以来,为越来越多的北大教工带来了身心的平衡与愉悦。2020年新冠疫情突然而至,对瑜伽社团的日常练习带来了一定影响,幸运的是,瑜伽运动积极、阳光的力量已驻扎在每位老社员的心中,牵引着每个练习者的内心,激励着大家在不能相聚的日子坚持练习!今日的重逢见证了大家自律、坚守的效果,老师们依然保持着良好的身体与精神状态。分享瑜伽,分享快乐!

让我们再次出发,遇见更好的自己!

小贴士:社团健康顾问温馨提示:在疫情常态化防控背景下,集体练习瑜伽,请注意保证有效的间隔距离,保持器材的卫生,可在练习前,用湿毛巾擦拭瑜伽垫表面;自带小毛巾,练习俯卧体式时,放在面部下方进行隔离。练习前后勤洗手、勤换衣。祝所有教工健康、平安、幸福!


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